1 dag na de dames, was het de beurt aan de heren om het beste van zichzelf te geven in de Beker van Vlaanderen, zij trokken naar Lokeren voor hun wedstrijd in 1e Landelijke.

Na de mini-ploeg bij de meisjes op zaterdag, lukte het nu wel om een volledige ploeg jongens naar Merksem te sturen.
De jongens deden het prima en eindigden met 162 punten 6e in Landelijke 2A, waarmee ze het behoud ruimschoots wisten te behalen.

Het naburige Duffel ontving de beste 10000m-lopers van het land voor hun Belgisch Kampioenschap, en ABES stuurde 2 deelnemers voor 25 rondjes de piste op.
Vicenty Apiecionek wist een bronzen medaille te behalen bij de M60, in een tijd van 45.55.84 werd hij mooi 3e.
Benny Bicker waagde zich voor het eerst in een kleine 20jaar aan een 10km op de piste, niet geheel tevreden werd hij 8e bij de M40 in 35.59.26
Bekijk hier de volledige uitslag.

Afgelopen zaterdag was onze ultraloper Gino Casier actief te Belves (Frankrijk), hij was namelijjk geselecteerd voor de Belgische ploeg op het EK op de 100 kilometer.
Doel was enerzijds met de Belgische ploeg een collectief sterke prestatie neer te zetten (wat ook lukte met 5 atleten onder de 7u49'), maar ook individueel hoopte hij uiteraard op een sterke prestatie.
Doel was een tijd onder de 7u30, wat zijn besttijd had kunnen betekenen.

Traditioneel vroeg in het seizoen, werden afgelopen weekend de provinciale schildjes al uitgereikt bij de cadetten tot en met seniors.
Zaterdag was het de eerste dag te Merksem, en ABES oogstte 1 gouden en 2 bronzen medailles.
Goudhaantje van dienst was Elke Godden, die overtuigend de 3000m bij de scholieren wist te winnen in 10.44.47
Jannes Boonen, die zondag ook nog aan de slag was, pakte zijn eerste medaille van het weekend; hij zette een mooie 23.37 na 200m op de klok, en was daarmee 3e in een sterke scholierenreeks.