Disciplinenieuws

Beker van Vlaanderen dames : behoud in Landelijke 2 A !

Submitted by Benny Bicker on 12/05/2013

Gisteren was het de beurt aan onze dames om de ABES-kleuren te gaan verdedigen op de Beker van Vlaanderen-wedstrijd te Lier.
Doelstelling was het behoud trachten te realiseren in Landelijke 2A.
Dankzij de clubgeest van de aanwezige dames kon dat doel nét bereikt worden; de ploeg werden immers 11e met 61 punten.
Individueel scoorden Elke Godden op de 1500m (3e in 4.52.99), Karen De Prijck in het hoogspringen en de 100m horden (3e met 1m58 en 5e in 16.85) en Margot Vandenlindenloof op de 800m (4e in 2.26.24).
De andere resultaten :

Beker van Vlaanderen cadetten/scholieren meisjes Tienen

Submitted by Benny Bicker on 04/05/2013

Een volledige ploeg voor een Beker van Vlaanderen-wedstrijd samenstellen, (b)lijkt vandaag de dag een onmogelijke opgave.
Na enkele last-minute afzeggingen, trok uiteindelijk een ploeg van 3 (drie) dames richting Tienen.
Elke Godden, Amber Maselis en Laurien Bellens tekenden present en verdienen bij deze dan ook een eervolle vermelding.
Elke zorgde dan ook nog voor een overwinning; met 5.04.25 won zij met een behoorlijke voorsprong de 1500m bij de scholieren.

BK 10000m Duffel

Submitted by Benny Bicker on 04/05/2013

Het naburige Duffel ontving de beste 10000m-lopers van het land voor hun Belgisch Kampioenschap, en ABES stuurde 2 deelnemers voor 25 rondjes de piste op.
Vicenty Apiecionek wist een bronzen medaille te behalen bij de M60, in een tijd van 45.55.84 werd hij mooi 3e.
Benny Bicker waagde zich voor het eerst in een kleine 20jaar aan een 10km op de piste, niet geheel tevreden werd hij 8e bij de M40 in 35.59.26
Bekijk hier de volledige uitslag.

Mooie prestaties van Karen De Prijck !

Submitted by Benny Bicker on 02/05/2013

Op de B-meeting te Herentals was slechts 1 ABES-atlete actief, maar zij deed het prima.
Karen De Prijck won het hoogspringen met een sprong over 1m66, en dat betekent meteen een verbetering van haar eigen clubrecord (1m63) uit 2010 !
In het verspringen werd zij 2e met 4m98, iets minder dan op het PK van afgelopen weekend.
Alle uitslagen van deze meeting vindt u op de site van ACHL

Gino Casier op het EK 100 kilometer !

Submitted by Benny Bicker on 29/04/2013

Afgelopen zaterdag was onze ultraloper Gino Casier actief te Belves (Frankrijk), hij was namelijjk geselecteerd voor de Belgische ploeg op het EK op de 100 kilometer.
Doel was enerzijds met de Belgische ploeg een collectief sterke prestatie neer te zetten (wat ook lukte met 5 atleten onder de 7u49'), maar ook individueel hoopte hij uiteraard op een sterke prestatie.
Doel was een tijd onder de 7u30, wat zijn besttijd had kunnen betekenen.

PK Dag 1 (Merksem) : goud voor Elke, brons voor Jannes en Karen !

Submitted by Benny Bicker on 29/04/2013

Traditioneel vroeg in het seizoen, werden afgelopen weekend de provinciale schildjes al uitgereikt bij de cadetten tot en met seniors.
Zaterdag was het de eerste dag te Merksem, en ABES oogstte 1 gouden en 2 bronzen medailles.
Goudhaantje van dienst was Elke Godden, die overtuigend de 3000m bij de scholieren wist te winnen in 10.44.47
Jannes Boonen, die zondag ook nog aan de slag was, pakte zijn eerste medaille van het weekend; hij zette een mooie 23.37 na 200m op de klok, en was daarmee 3e in een sterke scholierenreeks.

Recreatienieuws

31e Lentejogging Kontich Kazerne - 11/05/2013

Submitted by admin on 13/05/2013

Een druilerig weekend, ideaal om eens de benen te strekken. Ongetwijfeld een van de gedachten die door het brein van onderstaande leden gespookt moet hebben. Resultaat: mooie resultaten!
Proficiat aan de deelnemers.

#Kinderloop 600m
2 Vrolix Daan

#Kinderloop 1200m
1 Geyskens Kobe
3 Switsers Brent

#5Km
20 Boydens Hilde 23:25
26 Hoppenbrouwers Kristel 26:01
29 Slootmans Emma 26:20
37 Slootmans Myrthe 29:29
38 Franck Britt 29:43

ABES-Wijndegustatie

Submitted by Benny Bicker on 07/05/2013

ABES organiseert op vrijdag 31 mei, tussen 18u30 en 22u00, opnieuw een wijndegustatie.

In onze kantine kan u weer proeven van een heerlijke selectie van ongeveer 15 kwaliteitswijnen, aangeboden en van de nodige professionele uitleg voorzien door onze partner Kadolisha / Vino Plus.

U hoeft uiteraard geen grote kenner te zijn om toch te genieten van deze wijntjes en er een gezellige avond van te maken.

Deelname is GRATIS, en uw bestellingen komen de clubkas ten goede.
Iedereen is welkom, dus breng gerust uw vrienden, familie, kennissen, ... mee !

DVV 10 Miles Antwerpen - ABES uitslag

Submitted by admin on 23/04/2013

Hieronder kan u de uitslag vinden voor de ABES leden. Veel knappe uitslagen, hier en daar enkele nieuwe persoonlijke records (ook voor de webmaster die in een klein half uur de volledige uitslag van 35000 inschrijvingen wist te verwerken met veel excel-gegoochel) maar al bij al, tot hier toe enkel positieve reactie vernomen. Foto's (waarvoor dank Stefan) zijn hier terug te vinden.

10 Km Mechelen - 2013/04/13

Submitted by admin on 16/04/2013

Wat is er beter om bij een eerste lente zon de benen eens te strekken en een wedstrijdje te lopen.
Ongetwijfeld één van de mogelijke gedachten van de onderstaande ABESers (ook al zijn er nog enkele vergeten hun club te vermelden op hun inschrijvingsformuliertje :) ) die in Mechelen weer enkele scherpe tijden op de tabellen wisten te lopen.

Proficiat voor de onderstaande resultaten:
#1500m
4 Jonas Scheldeman 6.13

#5km
28 Petra Rampart 27.25

Cretes De Spa

Submitted by admin on 01/04/2013

Zeer fris, licht besneeuwd en volgens de aankomstfilmpjes best vermoeiend, zijn er toch enkele ABES atleten die de moeite hebben genomen om in Spa een loopje te placeren.

Proficiat aan de atleten met volgende uitslagen :)
Filip Van Mechelen: 1u 42’53”
Carolyn De Meyer: 2u 04’29”
Simonne Michiels: 2u 10’06”
Hugo Dielen: 2u 17’00”
Vera Vandeloo: 2u 17’04”

5de Natuurloop te Lier - 24/03/2013

Submitted by admin on 25/03/2013

Een nieuwe discpline te ABES: langlaufen? Of hebben ze met enkele centimeters sneeuw toch nog kunnen lopen?
Geen idee, daar ik lekker warm binnen ben gebleven :)
Allesinds toch enige bewondering voor volgende knappe prestaties op de laatste natuurloop te Lier anno 2013:

#10Km
9 Frans Dave 00:39:16
88 Geens Leo 00:50:48
127 Van Gael Dirk 00:54:54
144 Verbist Danielle 00:57:07
159 Handig Wendy 00:58:56
176 Cautereels Gwen 01:01:48
177 Rampart Petra 01:01:48

STR 11 maart 2013

Submitted by DielenHugo on 15/03/2013

Zoals de traditie het voorschrijft richten we bij ABES elk voorjaar en ook in het najaar een cursus Start To Run in. De voorjaarscursus is altijd de tofste geweest. Dan beginnen half maart, op een maandagavond met mooi voorjaarsweer en dan wordt het weer nog beter naargelang de cursus vordert. Dit jaar was de start dus op maandagavond 11 maart. Weten jullie nog welk rotweer het toen was? Nee? Bekijk dan de foto's maar eens goed.

Addict Nieuws !

Submitted by Benny Bicker on 14/03/2013

Voor de eerste keer wordt er dit jaar een heus Addict Store Loopcriterium georganiseerd, waar ook onze eigen Jaarmarktloop toe behoort.
Er is een eindklassement aan het einde van het criterium maar vooral : bij elke deelname aan een wedstrijd uit het criterium krijg je een stempel op een 'spaarkaart' die recht geeft op korting op al je aankopen bij Addict Store !
Lees er alles over op de Facebook-pagina's van
AddictStore

4de Natuurloop te Lier - 23/02/2013

Submitted by admin on 02/03/2013

De eerste reactie die we kregen toen we vroegen hoe het geweest was? "KOUD!!!". Daarom, een extra dikke proficiat voor de ijsberen die onderstaande uitslagen bereikt hebben :)

#10 Km
133 Geens Leo 0:47:40
143 Eyssen Leen 0:48:08
144 De Leeuw Jos 0:48:11
148 Verschueren Ivan 0:48:16
200 Depril Michel 0:52:22
201 Mulkers Goedele 0:52:22
240 Van Doorn Désirée 00:56:11
241 Bedert Lieven 0:56:11
292 Maldoy Geert 1:01:59
294 Dielen Hugo 1:02:11
295 Timmermans Annick 1:02:11

Jeugdnieuws

PK Meerkampen : Kobe Scheerder provinciaal kampioen !

Submitted by Benny Bicker on 22/05/2013

Afgelopen maandag vonden in een kil en regenachtig Mol de provinciale kampioenschappen meerkamp plaats. Ondanks de allesbehalve prettige weersomstandigheden waren de wedstrijden goed bezet, waaronder een mooie delegatie ABES-jeugd.
Er sneuvelden tal van persoonlijke records maar het dient gezegd : Kobe Scheerder was de absolute uitblinker met een prachtige provinciale titel op de vijfkamp bij de miniemen.

Puitenslagersjeugdmeeting Beveren

Submitted by Benny Bicker on 02/05/2013

Terwijl de meeste ABES-jeugd op 1 mei naar het Antwerps Jeugdcriterium in Duffel trok, gingen enkele anderen de Oost- (en West)vlaamse concurrentie opzoeken op de medaillemeeting te Beveren.
Ook daar was Joke Liefooghe in 'haar' disciplines oppermachtig; winst met de kogel met 9m30 (PR) en winst in het hoogspringen dankzij een geslaagde poging over 1m32. Verder won ze ook nog haar reeks op de 1000m in 3.45.17 (0.01" boven haar PR), sprong ze 3m50 ver en liep ze 10.15 over 60m. Bijzonder straffe prestaties voor een eerstejaarspupil !

Antwerps Jeugdcriterium te Duffel : Kobe Scheerder haalt uit !

Submitted by admin on 02/05/2013

Op een zonnige 1 mei trokken 23 ABES-jeugdatleetjes naar Duffel.
Er werden mooie prestaties neergezet, maar vooral die van Kobe Scheerder sprongen in het oog !
Hij heeft er al enkele keren zijn tanden op stuk gebeten, maar gisteren gebeurde het dan toch : Kobe wist één van de oudste clubrecords (uit 1994 !) te verbeteren.
Hij kneep ineens 0.15" van het miniemenrecord op de 80m (met 10.58 op naam van Jonathan Collignon) en bracht het op 10.43 !

8 Juni - Spannende/Smakelijke familiedag

Submitted by StienenHenri on 26/04/2013

ABES jeugd mag weer deelnemen aan de nieuwste editie van de SDWORX familiedag. Wie wil er niet samen met papa/mama/nonkel/tante samen een ploeg vormen om de andere koppels 'op hun doos te geven'? Nee, een ontspannen event voor de ABES jeugd en hun ouders. Na afloop is er zelfs voorzien in een natje en een droogje.

Meer details in de bijlagen. Het is NIET de bedoeling om enkel te komen BBQ-en ...

Tot de 8e juni,
Henri

Beker van Vlaanderen pupillen en miniemen

Submitted by Benny Bicker on 22/04/2013

De kop is er af : daags na onze eerste eigen meeting, traden onze pupillen en miniemen meisjes in de arena voor hun Beker van Vlaanderen, en op zondag was het de beurt aan hun mannelijke leeftijdsgenoten.
Zaterdag was het dus aan de meisjes in een zonnig doch fris en winderig Bornem.
Een volledige miniemenploeg maar bij de pupillen waren niet alle proeven (60H en hockeybal) ingevuld, mits wat schuiven had er wellicht nog iets meer in gezeten dan de uiteindelijke 7e plaats met 125 punten.